朝食
ご飯
アスパラガスとキノコのソテー
味噌汁
ふりかけ
牛乳
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2021/01/a453efd826ac75dddf14970fde89518c.jpg)
昼食
ご飯
魚のマスタード焼き
ごぼうサラダ
フルーツヨーグルト
味噌汁
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2021/01/a1e35bec877e11719343799df3aa26bc.jpg)
おやつ
桃ゼリー
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2021/01/5d4149200edf9fce90b38678d2e29e99.jpg)
夕食
ご飯
おでん
シーチキンサラダ
煮豆
味噌汁
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2021/01/77704b137d3f1cb5a1a58ba4c5f03527.jpg)
2021年1月23日(土)
朝食
ご飯
アスパラガスとキノコのソテー
味噌汁
ふりかけ
牛乳
昼食
ご飯
魚のマスタード焼き
ごぼうサラダ
フルーツヨーグルト
味噌汁
おやつ
桃ゼリー
夕食
ご飯
おでん
シーチキンサラダ
煮豆
味噌汁