朝食
ご飯
青梗菜とさつま揚げのごま油炒め
味噌汁
梅びしお
牛乳
昼食
おにぎり
にゅうめん
根菜田舎煮
果物
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2021/01/72ccac5ec06f6eeb1d3bfa5e237221ee.jpg)
おやつ
もみじ饅頭
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2021/01/3fd03a26181c54f9431ebd811356184c.jpg)
夕食
ご飯
魚のチリソース煮
ホタテと白菜の炒め物
お漬物
豆乳ポタージュ
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2021/01/214c113131a3bef42d179cfcb3dc2ede.jpg)
2021年1月19日(火)
朝食
ご飯
青梗菜とさつま揚げのごま油炒め
味噌汁
梅びしお
牛乳
昼食
おにぎり
にゅうめん
根菜田舎煮
果物
おやつ
もみじ饅頭
夕食
ご飯
魚のチリソース煮
ホタテと白菜の炒め物
お漬物
豆乳ポタージュ