朝食

ごはん

ほうれん草とさつま揚げの炒め物

味噌汁

たい味噌

牛乳

昼食

ごはん

魚の幽庵焼き

お漬物

もやしゆかり和え

味噌汁

おやつ

きな粉蒸しパン

夕食

ごはん

千草焼き

人参の胡麻和え

フルーツ

味噌汁