朝食

ごはん

葉大根と豆腐の炒め物

味噌汁

梅びしお

牛乳

昼食

ごはん

豚肉と茄子のオイスター炒め

ナムル

果物

わかめスープ

おやつ

季節の和菓子

夕食

ごはん

鮭の生姜酢かけ

あさりと小松菜のからし和え

お漬物

味噌汁