朝食

ご飯

青梗菜とさつま揚げのごま油炒め

味噌汁

ゆずみそ

牛乳

昼食

おにぎり

冷やし中華

からいもサラダ

フルーツ

おやつ

薄皮まんじゅう

夕食

ご飯

魚の焼き浸し

冬瓜の蟹あんかけ

お漬物

味噌汁

三股町、都城市にお住いの皆様
こんにちは　栄養士の高橋です。

本日のお昼は冷やし中華でした！
今日のような暑い時期にピッタリですね。

具をたくさん乗せて見た目も華やかな冷やし中華になりました🥒