朝食

ごはん🍚

さつま揚げの炒め物

みそ汁

ふりかけ

牛乳🥛

昼食

ごはん🍚

さばの味噌煮

ごぼうサラダ🥗

お漬物

清まし汁

おやつ

シュークリーム

夕食

ごはん🍚

鶏の青海苔ピカタ

きのこのおろし和え🍄

ヨーグルト

みそ汁

三股町、都城市にお住いの皆さま
こんにちは　至福の園栄養士の高橋です。

本日のお昼ご飯はサバの味噌煮でした。
魚の煮物料理といえば　の代表格とも言える存在では　と個人的に思っています。

本日はあえてお魚の味付けは薄めにし、煮汁を多めにかけてみました。

話はだいぶ変わってしまいますが、明日19日は月食が見られるみたいですね。
一応部分月食といって、月の一部が欠けている状態になりますが、巷ではほぼ皆既月食のような状態になるといわれています。
夜もだいぶ冷え込むようになってきましたが、明日だけでも少し着込んで月を眺めてみるのもいいかもしれないですね。