朝食

ご飯🍚

大豆と豚のトマト煮🍅

味噌汁

ふりかけ

牛乳🥛

昼食

ご飯🍚

魚の塩焼き🐟

白菜のゆかり和え

ポテトサラダ🥗

すまし汁

おやつ

ゆずレモンシャーベット🍋

夕食

ご飯🍚

酢豚

ブロッコリーのピーナッツ和え🥦

お漬物

中華スープ