朝食

ご飯🍚

ほうれん草とさつま揚げの炒め物

味噌汁

ふりかけ

牛乳🥛

昼食

ご飯🍚

魚の葱ソースかけ

ピーナッツ和え🥜

お漬物

みぞれ煮

おやつ

りんごケーキ

夕食

ご飯🍚

酢鶏

大根サラダ🥗

ヨーグルト

味噌汁