朝食

ご飯

小松菜と豆腐の炒め煮

味噌汁

いりこみそ

牛乳

昼食

ご飯

鶏肉の梅味噌焼き

油揚げのごま和え

オレンジ

味噌汁

夕食

ご飯

魚のたらも焼き

キャベツ煮浸し

お漬物

すまし汁