朝食

ご飯

もやしとキノコのソテー

味噌汁

ふりかけ

牛乳

昼食

ご飯

麻婆豆腐

海草サラダ

お漬物

中華スープ

おやつ

ふくれ菓子

夕食

ご飯

タラのソースがけ

切干大根の中華風酢の物

アロエヨーグルト

味噌汁