朝食

ご飯

筑前煮

味噌汁

ふりかけ

牛乳

昼食

ご飯

魚のピカタ

きゅうりの酢の物

ストロベリーヨーグルト

コンソメスープ

おやつ

チョコブラウニー

夕食

ご飯

ガーリック炒め

果物

味噌汁