朝食

ご飯

南瓜と昆布の煮物

味噌汁

ふりかけ

牛乳

昼食

ご飯

鶏肉の香味ダレ

焼きなす山かけ

おくらの和え物

味噌汁

おやつ

オレンジゼリー

夕食

ご飯

肉豆腐

ピーマンの炒め物

酢じょうゆ卵

味噌汁