朝食

ご飯

かぶとエビの薄くず煮

味噌汁

ふりかけ

牛乳

昼食

ご飯

牛とじ煮

蒸し大豆とアボカドのサラダ

ヨーグルト

わかめスープ

おやつ

きな粉プリン

夕食

ご飯

豆腐ステーキきのこソース

ツナじゃが

お漬物

味噌汁