朝食

ご飯

うの花

みそ汁

たいみそ

牛乳

昼食

ご飯

魚フライ

海藻サラダ

果物

赤だし

おやつ

パンナコッタ

夕食

ご飯

牛肉の辛味炒め

ふろふき大根

お漬物

わかめスープ