朝食

ご飯

白菜の煮びたし

みそ汁

ふりかけ

牛乳

昼食

ご飯

タラのソースがけ

あおのり炒め

ブロッコリーと豆としらすのサラダ

野菜スープ

おやつ

ワッフル

夕食

ご飯

五目卵焼き中華あんかけ

スパごまサラダ

みかん缶

みそ汁