朝食
ご飯
イワシのトマト煮
みそ汁
ふりかけ
牛乳
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2020/10/f59bcfb46a101f42e32e97809dc66431.jpg)
昼食
ご飯
魚の中華キノコあんかけ
ひじき香り酢和え
里芋の煮っころがし
みそ汁
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2020/10/6b2694df2b53c7799b48a3565bc7be02.jpg)
おやつ
マロンババロア
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2020/10/2f5c830e98b4e8dfb3100c53c8995678.jpg)
夕食
ご飯
すき焼き煮
だし巻き卵
果物
みそ汁
![](https://hara-care.com/wp-content/uploads/2020/10/85c9c5073dd7b3e89b4b1e8a80811a21.jpg)
2020年10月16日(金)
朝食
ご飯
イワシのトマト煮
みそ汁
ふりかけ
牛乳
昼食
ご飯
魚の中華キノコあんかけ
ひじき香り酢和え
里芋の煮っころがし
みそ汁
おやつ
マロンババロア
夕食
ご飯
すき焼き煮
だし巻き卵
果物
みそ汁