朝食

ご飯

野菜豆の煮物

みそ汁

牛乳

味付海苔

昼食

ご飯

魚の紅天ぷら

トマトのとろろ和え

果物

みそ汁

おやつ

マフィン

夕食

ご飯

牛肉とブロッコリーのカキ油炒め

山芋とリンゴの酢の物

お漬物

わかめスープ