朝食

ごはん

しらたきのオイスター炒め

みそ汁

ふりかけ

牛乳

昼食

ごはん

ブリの煮つけ

茄子とれんこんの田楽

キャベツの彩り酢物

海老のスープ

夕食

ごはん

豆腐ハンバーグ

オクラのなめたけ和え

マンゴー

みそ汁