朝食

ごはん

青菜の煮びたし

みそ汁

のり佃煮

牛乳

昼食

ごはん

豚肉の柚子塩だれ炒め

さつまいもとえびのオリーブ和え

キウイ

春雨スープ

夕食

ごはん

揚げ出し豆腐のきのこあん

セロリきんぴら

お漬物

みそ汁