朝食

ごはん

高野豆腐のくず煮

みそ汁

のり佃煮

みそ汁

昼食

ごはん

鶏肉のもろみ焼き

あさりと春菊の和え物

黄桃

みそ汁

夕食

ごはん

魚の中華風あんかけ

厚揚げの炒めもの

しそ昆布

もやしのスープ