朝食

ごはん

チンゲン菜の煮びたし

みそ汁

たいみそ

牛乳

昼食

ごはん

チンジャオロース

切干大根の和え物

金時豆

みそ汁

夕食

ごはん

ぶりの西京焼き

ほうれん草のソテー

みかん

すまし汁