朝食

ごはん

チンゲン菜とさつま揚げの炒め物

みそ汁

ふりかけ

牛乳

昼食

牛丼

ごぼうサラダ

オレンジムース

もやしのスープ

夕食

ごはん

おでん

シーチキンサラダ

お漬物

みそ汁