朝食

ごはん

里芋の甘辛煮

みそ汁

ふりかけ

牛乳

昼食

ポークカレー

彩り野菜の中華和え

お漬物

ヨーグルト

夕食

ごはん

白身魚の香味ソース

野菜の玉子とじ

うぐいす豆

みそ汁