朝食

ごはん

切干大根とあさりの炒り煮

みそ汁

ふりかけ

牛乳

昼食

おにぎり

豚骨ラーメン

おかか和え

ブドウムース

夕食

ごはん

白身魚の香味ソース

れんこん炒め

キャベツの彩り酢物

すまし汁