朝食

ごはん

かぼちゃのそぼろ煮

みそ汁

ふりかけ

牛乳

昼食

ごはん

魚の梅焼き

里芋のおかか煮

フルーツ

みそ汁

夕食

ごはん

肉団子の酢豚

ブロッコリーの海老あんかけ

金時豆

中華スープ