朝食

ごはん

野菜豆の煮物

みそ汁

ふりかけ

牛乳

昼食

ごはん

塩だれ肉野菜炒め

なすの田楽みそがけ

杏仁フルーツ

あおさ汁

夕食

ごはん

カレイのもみじ焼き

じゃがいもの明太炒め

お漬物

みそ汁