朝食

ごはん

一口がんもの煮物

みそ汁

ふりかけ

牛乳

昼食

おにぎり

味噌ラーメン

もやしのナムル

ヨーグルト

夕食

ごはん

肉団子の野菜あんかけ

焼きナスのお浸し

キャベツの彩り酢物

みそ汁