朝食

あんぱん

目玉焼き

クラムチャウダー

牛乳

昼食

ごはん

きのこと豚肉のオリーブオイル炒め

春雨サラダ

金時豆

コンソメスープ

夕食

ごはん

魚の南部焼き

大根とゆずの酢の物

フルーツ

みそ汁