朝食

ごはん

チンゲン菜の煮びたし

みそ汁

のり佃煮

牛乳

昼食

ビビンバ丼

ひじきと枝豆の白和え

お漬物

わかめスープ

夕食

ごはん

魚の博多焼き

トマトのサラダ

フルーツ

みそ汁