朝食

ごはん

つわの煮物

みそ汁

たいみそ

牛乳

昼食

ごはん

魚の南部焼き

ぬた和え

やさい豆

春雨スープ

夕食

ごはん

豚肉おろし和え

厚揚げの野菜炒め

フルーツ

みそ汁