朝食

ごはん

さつまいもの昆布煮

みそ汁

梅びしお

牛乳

昼食

ごはん

肉野菜炒め

湯豆腐

フルーツ

みそ汁

夕食

ごはん

魚の青のりピカタ

カリフラワーと豆のサラダ

キャベツの彩り酢物

のっぺい汁