朝食

ごはん

鮭の玉子とじ

みそ汁

梅びしお

牛乳

昼食

ごはん

豚肉のオイスター炒め

ホタテのからし酢味噌和え

フルーツ

キノコのスープ

夕食

ごはん

魚の煮つけ

キュウリのおろし和え

お漬物

みそ汁