朝食

ごはん

大根と竹輪の煮物

みそ汁

ふりかけ

牛乳

昼食

ごはん

麻婆豆腐

チンゲン菜の中華和え

フルーツポンチ

キャベツスープ

夕食

ごはん

鮭の生姜酢かけ

レバーニラ炒め

うぐいす豆

みそ汁