朝食

ご飯🍚

ナスと鶏の煮物🍆

みそ汁

ふりかけ

牛乳🥛

昼食

ご飯🍚

白身天ぷら紅葉風甘酢おろし

海藻サラダ

フルーツ

みそ汁

夕食

ご飯🍚

鶏のくわ焼き

肉かぼちゃ

キャベツの彩り酢の物

つみれ汁