朝食

あんぱん

チンゲン菜のソテー

コンソメスープ

牛乳🥛

昼食

ご飯🍚

魚の焼き南蛮

ほうれん草海苔チーズ和え

お漬物

みそ汁

夕食

ご飯🍚

鶏と大根の柔らか煮

蒸し南瓜のドレッシング和え

フルーツ

わかめスープ