朝食

ご飯🍚

厚揚げの煮物

みそ汁

ふりかけ

牛乳🥛

昼食

ご飯🍚

麻婆豆腐

ブロッコリーごま和え

れんこんマリネ

中華スープ

夕食

ご飯🍚

魚のムニエルレモン醤油

ゴーヤの味噌煮

フルーツ

みそ汁