朝

ご飯🍚

大根とあさりの炒め物

みそ汁

たいみそ

牛乳🥛

昼食

ご飯🍚

白身の天ぷらみたらし風

玉ねぎのドレッシング和え

やさい豆

すまし汁

夕食

ご飯🍚

タンドリーチキン

白菜の色豆サラダ

フルーツ

みそ汁