朝食

ご飯

さんま削り節煮

みそ汁

ふりかけ

牛乳

昼食

おにぎり

肉味噌ジャージャーそうめん

人参とツナの胡麻和え

ヨーグルトブルーベリーソース

おやつ

梅ゼリー

夕食

ご飯

油林鶏

もやしとえのきの中華風和え

果物

エリンギのスープ