朝食

ごはん

高野豆腐の煮物

みそ汁

たいみそ

牛乳

昼食

ごはん

牛とじ煮

ツナサラダ

フルーツ

すまし汁

おやつ

黒糖蒸しパン

夕食

ごはん

魚のマリネ

小松菜のチャンプルー

白花豆

みそ汁