朝食

ごはん

ほうれん草と油揚げの炒めもの

みそ汁

ふりかけ

牛乳

昼食

ごはん

鶏のみそ煮

きのこの和え物

フルーツ

若竹汁

おやつ

抹茶ババロア

夕食

ごはん

五目玉子焼き中華あんかけ

もやしの炒め物

金時豆

みそ汁