朝食

ごはん

厚揚げの甘辛煮

みそ汁

ふりかけ

牛乳

昼食

ごはん

麻婆豆腐

ひじきのサラダ

かつおの角煮

中華スープ

おやつ

きんつば

夕食

ごはん

さわらのゆずみそ焼き

だし巻き玉子

フルーツ

みそ汁