朝食

ごはん

なめらか卯の花

味噌汁

ふりかけ

牛乳

昼食

しらすの混ぜご飯

豚の中華風うま煮

きゅうりの酢の物

フルーツ

味噌汁

おやつ

もみじ饅頭

夕食

ごはん

魚のごま醤油焼き

キャベツの甘酢炒め

筍とイカの木の芽和え

たまごスープ