朝食

ご飯

大豆と豚肉のトマト煮

味噌汁

ふりかけ

牛乳

昼食

ご飯

魚の塩焼き

白菜のゆかり和え

ポテトサラダ

すまし汁

夕食

ご飯

酢豚

ブロッコリーのピーナッツ和え

竹輪と里芋の鳴門煮

中華スープ

三股町、都城市にお住いの皆様
こんにちは　栄養士の高橋です。

本日のお昼は魚の塩焼きでした！
普段と打って変わってシンプルな献立にしてみました。
素朴な味付けですが、鮭に脂が良く乗っていてとても美味しかったです🤤🤤