朝食

クリームパン

目玉焼き風オムレツ

コーンスープ

牛乳

昼食

ご飯

鶏肉の唐揚げ

ほうれん草のみぞれ和え

果物

味噌汁

夕食

ご飯

カレイのおろしレモン焼き

海藻とツナのサラダ

とうがんのくず煮

すまし汁

三股町、都城市にお住いの皆様
こんにちは　栄養士の高橋です。

本日の夕飯はカレイのおろしレモン焼きでした🐟🍋
大根おろしとレモンでサッパリ食べられる献立にしてみました。

ふと思いましたが今月最後の日曜日でしたね😶
今となってはただの日曜日ですが、学生の頃は夏休みの宿題に追い込みをかける日でした。。。
毎回来年は計画的に取り組もうと気合入れるのですが、結局学生生活が終わるまで毎年繰り返していました。