朝食

ご飯

大根とさつま揚げの炒り煮

味噌汁

ふりかけ

牛乳

昼食

おにぎり🍙

鶏とろろそば

根菜田舎煮

ピーナッツ和え

夕食

ご飯

魚の照り焼き

海藻とツナのサラダ

里芋田楽

味噌汁

三股町、都城市にお住いの皆様
こんにちは　栄養士の高橋です。

本日のお昼は鶏とろろそばでした！
とろろ（山芋）には、食欲不振やだるさ、胃もたれ等に効くとされるビタミンB1とアミラーゼが豊富に含まれていて、まさに夏にぴったりな食べ物となっています

急なお話ですが、本日から今週土曜日まで通所がお休みになりました😶
皆様と顔を合わせられずさみしい気持ちです😥デイの再開と皆様にあえるのを心待ちにしております