朝食

ご飯🍚

里芋の煮物

味噌汁

ふりかけ

牛乳🥛

昼食

ご飯🍚

肉野菜塩麴炒め

春巻き

果物🥭

味噌汁

おやつ

バナナマフィン🍌

夕食

ご飯🍚

魚の照り焼き

もやしの炒め

お漬物

味噌汁