朝食

ごはん

がんもの煮物

味噌汁

たいみそ

牛乳

昼食

ごはん

秋刀魚おろしポン酢添え

こんにゃくのピリ辛炒め

やさい豆

味噌汁

夕食

ごはん

豚肉の梅香炒め

レタスの彩りサラダ

すまし汁

フルーツ