朝食

ごはん

高野豆腐の煮物

みそ汁

ふりかけ

牛乳

昼食

ごはん

魚の博多焼き

レタスとキュウリのサラダ

やさい豆

赤だし汁

夕食

ごはん

麻婆茄子

つわの煮物

フルーツ

かきたま汁