朝食

ごはん

冬瓜そぼろあん

みそ汁

ゆずみそ

牛乳

昼食

ごはん

蒸し鶏の山椒風味ダレ

大根の柚子醤油和え

フルーツ

すまし汁

夕食

ごはん

鮭のみょうがダレ

春雨の炒め物

れんこんマリネ

みそ汁