朝食

ごはん

スナップエンドウの炒め物

みそ汁

ふりかけ

牛乳

昼食

ごはん

鶏のカレー焼き

スパサラダ

フルーツ

かきたま汁

夕食

ごはん

魚の酒蒸し

梅和え

切昆布大豆

みそ汁